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    治疗视疲劳不能依赖眼药水 2019-05-24

    治疗视疲劳不能依赖眼药水由于视疲劳高发,很多人习惯使用润眼的眼药水,只要眼睛一感到不舒服,就滴滴眼剂,这样会“感到很清凉舒服”。其实缓解眼睛疲劳最好不要频繁使用滴眼剂。而且眼药水只...
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    血脂化验单结果正常不等于没有?;? 2019-05-24

    血脂化验单结果正常不等于没有?;芏嗳说揭皆耗玫窖杭觳楸ǜ娴ズ?,往往会第一时间把自己的指标与报告单上所列的参考值作对比。假如各项指标都在参考范围内,人们很有可能认为自己一切正常,...
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    吃香蕉润肠通便,当心会适得其反 2019-05-23

    如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子“不堪重负”。这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而,有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢?
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    懂“碘”知识远离碘缺乏疾病 2019-05-23

    碘缺乏病是一种世界性疾病,我国是缺碘危害最严重的国家之一。山东省济宁市中医院内分泌病科主任医师刘华珍介绍,碘缺乏后果严重,儿童缺碘还会损害大脑发育,导致智力发育落后或智力残疾。然而...
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    逛菜市场,少买4类食物!夏季饮食养生牢记“三要三不要”! 2019-05-20

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?
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    如果是这种贫血,不能随意补铁而是要除铁,不然多脏器受损! 2019-05-20

    一说到贫血,很多人常识性想到的要补铁,不过有一种贫血却不能随意补铁,这就是重症再生障碍性贫血!
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    老年人这样安排饮食,调节免疫力、防慢??! 2019-05-15

    进入老年后,身体和心理都会有所变化和退化,病痛和不适常伴左右,因此,老年人是最关注健康的人群。
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    你只用了1%的冰箱功能,剩下99%的功能快来看一看! 2019-05-15

    你们家里的冰箱只是用来冷冻食物吗?如果还不知道冰箱的这些用途就太浪费啦,冰箱还有很多你所不知道的神奇功能,一起来看看吧~
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    出现耳鸣该咋办?学习这4个缓解方法 2019-05-14

    按摩耳朵可以有效促进耳朵内的血液循环。让耳鸣症状得到缓解。
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    腹胀、打嗝、呕吐竟是胃病在“作怪” 2019-05-13

    人吃五谷杂粮,焉有不生胃病之理?或饱或饥,或寒或热,皆可变生胃病;或动怒生气,或心情抑郁,皆可影响消化。
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    这10种食物不能放进冰箱?似是而非的“生活常识” 2019-05-09

    冰箱差不多成了家家户户厨房的必备。对于暂时不吃的食物,人们放进冰箱来延缓变质。最近,一家很大的媒体发布了一篇文章宣称《生活常识:十种食物不能放进冰箱》的文章,让人担心不已。而在媒体...
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    睡多、睡少人会变笨到底每天睡几个小时最健康 2019-05-07

    万事都讲究一个度,睡觉也是一样。睡觉是一个补充能量,身体修复的过程,然而它在时间上是有要求的。睡得过多或过少都会对身体产生伤害。
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    一天没喝水你的身体会发生什么? 2019-04-17

    水是生命之源,适量喝水是避免一些致命后果的关键。什么是致命后果?想象一下,你深处荒凉的沙漠,没有绿洲,没有水源,身上带的水也喝完了最后一滴。如果持续下去,水分得不到及时补充,当你脱...
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    长期吃素,真的能把“三高”降下来? 2019-04-12

    在我国,随着生活水平的不断提高,患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群越来越多,尤其是中老年“三高”人群十分庞大。这种“富贵病”如果长期得不到有效控制,会引发心脑血管等多种疾病的...
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    体检时的9点注意事项! 2019-04-03

    健康体检,是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检,可以了解自身健康状况,发现一些不易察觉的早期疾病,以便及时干预、终止疾病的发生发展,收到事半功倍的效果。
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    关于脂肪肝的这八大误区,你知道吗? 2019-04-01

    脂肪肝这是一种疾病,以前生活条件不好的年代估计很少人听说过这个疾病吧!可见脂肪肝与饮食有着很大的关系,那么面对脂肪肝这种疾病都会出现什么样的误区?
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    睡眠好就是健康好?注意这也可能是危险信号 2019-03-29

    很多人总以“容易入睡”“不认床”感到自豪,但事实上,这或许是身体传达来的危险信号?!叭胨臁薄安蝗洗病钡乃?,真的是健康吗?日本雅虎新闻网3月26日转载了精神科睡眠专家三岛和夫医生...
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    5块钱的阿莫西林和30块钱的阿莫西林,有什么不同? 2019-03-26

    提起阿莫西林,大家都耳熟能详。但市面上阿莫西林价位参差不齐,便宜的5块钱,贵的有十几甚至好几十的,不同价格的阿莫西林有什么区别?今天我们就来聊聊这个事。
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    如何安全度过鼻塞、鼻痒、涕流不止的过敏高发季?协和教授来... 2019-03-19

    过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型之一,是免疫力失衡的一种表现。在我国,过敏性鼻炎的发病率为8.7%-24.1%,每10人就有1~3人患不同程度的过敏性鼻炎。
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    这张表,从头看到脚,就知道你需要补啥了!收藏! 2019-03-18

    现在,人们吃得越来越好,但却未必吃得营养均衡、全面。有人问,生活条件好了,怎么还会缺乏各种营养素呢?实际上,生活改善、经济发展同时带来了一些不好的生活习惯,这些习惯“偷”走了我们身...
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    每天服维C片有助控制血糖 2019-03-15

    维生素C是很好的抗氧化剂,具有养颜美白、提升免疫力等作用。澳大利亚墨尔本迪肯大学的一项新研究发现,2型糖尿病患者每天服用维生素C补充剂有助于降低血糖。
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    这6种情况下,智齿该拔!拔牙后这些事,千万不能碰! 2019-02-21

    俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命,那么,是不是所有的智齿都要拔除呢?答案是否定的。
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    帮助降“三高”的食物表送给大家 2019-02-19

    到底哪些食物有帮助“降低三高”的功效呢?这几张表格要收藏好!
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    低血糖比高血糖更危险!这些认知误区赶快消除 2019-02-19

    “低血糖”是让很多人不以为意的“小毛病”,早上赶地铁“因低血糖晕倒”的新闻比比皆是。也正是如此,很多人都不把低血糖当回事,但是,大家不知道的是,低血糖可真不是一个小问题!
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    每一个血脂异常的人,都该学会“对症”忌口…… 2019-02-01

    你以为血脂异常是胖人或老人的专属疾???错!常吃油光可鉴的外卖,偏爱重口味食物,喜欢肥肉和动物内脏……有这些习惯的人也危险了。
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    每种疼痛对应一种“膏药”!超过这个时间就得撕下来 2019-01-28

    在中国,利用膏药治疗疾病已有上千年的历史。遇到跌打肿痛,不少人想到的第一个制痛法宝就是——“贴膏药!”
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    盐水、淘米水、清洗液...用哪个洗果蔬最好,还没二次污染... 2019-01-25

    在日常生活中,很多人吃果蔬就怕吃到残留农药,中毒或者给身体埋下健康隐患。如何洗掉瓜果蔬菜上的有毒物质?如何去掉蔬菜水果上的农残呢。盐水、淘米水、清洗液...用哪个洗果蔬最好,还没二...
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    营养丰富的5种蔬菜,不知道就吃亏啦! 2019-01-25

    「多吃蔬菜身体好」这句话说得一点儿都没错。想要身体健康,每天都要吃够300~500克的蔬菜,各种颜色的蔬菜混着吃,不要挑食喔~今天,给大家推荐5种好吃的蔬菜。
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    “饭后散步”指的是饭后过多久?4类人要比别人更谨慎 2019-01-22

    “饭后百步走,活到九十九”是一句广为流传的长寿谚语,不少人会习以为常地照做。但从消化角度来说,这条谚语却并不严谨。
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    大部分中国人都缺钙,5种食物帮你补回来! 2019-01-21

    补钙是个老话题,但说了这么多年,中国人的缺钙现状依然很严峻。最近,国际骨质疏松基金会根据2017年的相关研究,制作了《世界补钙地图》,标出了各个国家和地区的人们每天通过食物摄入的钙...
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